Συζήτηση για τις ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας στην εκπομπή “Θέλω την υγεία μου” – Astra TV

Απόσπασμα από την εκπομπή “Θέλω την υγεία μου”, που πραγματοποιήθηκε στις 24/6/2021. Συζητήσαμε, μεταξύ άλλων, για τις επιπτώσεις της καραντίνας σε εφήβους και νήπια, αλλά και για τη δύσκολη συνθήκη του “ασυνόδευτου θανάτου” που κλήθηκαν να αντιμετωπίσουν πολλές οικογένειες κατά την περίοδο αυτή. Ευχαριστώ θερμά τον κύριο Ιωάννη Τσιάτσιο και το astra tv, για την […]

Άγχος και αγχώδεις διαταραχές

“Και μόνο που το σκέφτομαι, με πιάνει πανικός”, “η καρδιά μου πάει να σπάσει”, “τρέμουν τα χέρια μου” …είναι μερικές από τις εκφράσεις που όλοι μπορεί να χρησιμοποιήσουμε για να περιγράψουμε μια έντονη κατάσταση, κατά την οποία πιεστήκαμε και νιώσαμε άγχος. Τι είναι όμως το άγχος; Το άγχος είναι, πρωτίστως, ένα συναίσθημα. Είναι η φυσιολογική […]

Ψυχολογικές επιπτώσεις καραντίνας

Την άνοιξη του 2020, ζήσαμε παγκόσμια μια πρωτόγνωρη κατάσταση. Για την αποφυγή της εξάπλωσης της πανδημίας covid-19, επιβλήθηκαν από τις κυβερνήσεις σκληρά μέτρα, όπως το γενικό lockdown, ο κατ’ οίκον περιορισμός, η απαγόρευση κυκλοφορίας. Οι καταστάσεις προέκυψαν πολύ γρήγορα και χρειάστηκε να προσαρμοστούμε στην αιφνίδια ανατροπή της καθημερινότητας, χωρίς ωστόσο να έχουμε προετοιμαστεί για αυτό. […]

Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου

Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου! Απο εδώ μπορεί πλέον το γραφείο μας να έχει άμεση ψηφιακή παρουσία με την οποία μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας, να ενημερώνεστε για θέματα ψυχολογίας μέσα από άρθρα δικά μου, καθώς και να αναπτύξουμε μια πιο άμεση σχέση.  Με εκτίμηση, Εβίτα Γκάγκα